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Chaque femme mérite un refuge où elle peut simplement être. Au coeur de Lyon, Zensa est un lieu où chaque soin vous invite à revenir à l'essentiel : vous.

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Ce que nous vous proposons

Soin Future Maman - Douceur & Sérénité - Massage Prénatal

Soin Future Maman - Douceur & Sérénité - Massage Prénatal

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La grossesse vous fatigue beaucoup ? Vous avez mal au dos et vos jambes semblent lourdes ? Le massage prénatal possède de nombreux bienfaits comme soulager les tensions et les articulations, améliorer la digestion et permet de se détendre. Découvrez dans ce guide toutes les informations les plus importantes sur le massage prénatal. Qu’est-ce que le massage prénatal ? Le massage prénatal s’est développé car les femmes enceintes sont de plus en plus à la recherche du bien-être pendant leur grossesse. Or, le modelage femme enceinte permet de stimuler vos muscles, vos articulations et soulage votre fatigue (qu’elle soit physique ou mentale). Le massage femme enceinte a plusieurs bénéfices sur le corps : - réduction des insomnies - détente des chevilles, du bas du dos et du bassin - aide au maintien d’une bonne posture prépare les muscles sollicités durant l'accouchement - diminue les douleurs sciatique - réduit les crampes qui peuvent apparaître au niveau des mollets - soulagement de vos maux de tête CONTRE-INDICATIONS Ce massage se pratique du 4ème mois à l’accouchement. Jamais avant. Avant le 4ème, les incidents sont plus fréquents. Afin de préserver la santé de la future mère et de l’enfant, seule des huiles végétales pure, sans huiles essentielles, sont utilisées pour ce massage. En cas de grossesse à risque, le massage aura uniquement lieu avec un avis favorable du médecin ou de la sage-femme qui suit la grossesse. Ils pourront dès lors fournir des recommandations sur la pression du massage ou la position.

45 min
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Une signature de soin
Notre histoire

Une signature de soin

Après plus de 20 ans dans le domaine de la santé, j'ai créé Zensa avec une conviction : le véritable bien-être commence par une écoute profonde. Chaque soin est une création personnalisée, née de la passion, du savoir-faire et d'une exigence unique pour accompagner chaque femme avec justesse.

  • Praticiens certifiés
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  • Cadre chaleureux
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Témoignages

Ce qu'elles pensent de nous

« J’ai effectué un massage prénatal qui a été exceptionnel. Ce fut un véritable moment de détente, mais aussi un magnifique moment humain. J’ai été accueillie avec une douceur incroyable, qui m’a apporté beaucoup de réconfort et m’a permis de mieux comprendre certains aspects de mon corps. Dès la fin du massage, j’ai ressenti une profonde relaxation, aussi bien physique qu’émotionnelle. Je recommande cette prestation à 100 %. Au-delà de la qualité du massage, c’est une personne très gentille, douce et de très bon conseil. Je compte y retourner très rapidement ! 😊 »

Lina Bs

« Vrai coup de cœur, Massothérapeute à l'écoute du corps, à la fois douce, drôle et très professionnelle. Elle prend le temps de vous accueillir, d'échanger avant de commencer le soin. Un vrai accueil et une prise en charge personalisée. N'hésitez pas à franchir la porte si vous souhaitez prendre du temps pour vous. Un grand merci pour cette bulle de douceur. »

Marie M

« Une massotherapeuthe à l'écoute, douce et professionnelle. J'apprécie tout particulièrement son approche attentive pour offrir une excellente qualité de massage. Les bienfaits se font ressentir tout de suite après le soin. »

Floriane TAHIRI

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